抑郁症又称“羊角风”或“羊癫风”,是中枢神经系统神经元突发性所致放电,造成断断续续的中枢神经系统原发性的一种慢性结核病。曾一度发病可对病人的身心、智力产生严重的不良影响。预防发病除了给予一定的治疗外,还需要配合日常素食。下面小编为您提供抑郁症病食疗方法。
抑郁症病人平时素食当中应将多摄取优质蛋白质食材,如乳酪、鸭蛋、鳖、猪肉、豆制品等。尤其是鸭蛋,对改善天分和思考有很好作用。病人平时应将少爱吃易引起腹胀和便秘的食材,如糖果、山芋、葡萄干、红豆等,多爱吃润肠通便食材,如香蕉、等。积劳成疾体虚或年老体弱者,可适当进补,选择很强平肝镇镇静、解表化肿、清气泻火、清热补炎等功效的食材,如粟米、芝麻、大枣、、黑豆、、莲猪肉、红枣、桂圆、豆腐、杏仁、胡桃仁等。医学研究挖掘出,正常人脑细胞当中富含磷酸酶,抑郁症病人中枢神经系统当中却严重依赖,豆芽当中富含丰富的磷酸酶。因此,抑郁症病人常食豆芽可缓解呕忽。
抑郁症病人如取水相当多或摄入稻米相当多,可促使抑郁症发病。所以,抑郁症病人素食宜低海盐少水。同时,祷告略带食材如辣椒、生葱、杏仁、胡椒及香烟,不然会引起结核病发病。药膳食疗治抑郁症病是传统医学特色,临床将此病总称风肿宜于盛和阳气严重不足型号先以。
一、食疗方法
1、风肿宜于盛型号抑郁症
呕忽:病人发病前常感眩晕、发烧、胸闷、力弱、多肿成婚等。发病时突然昏倒,神志不清、抽搐、口忽肿成婚白沫,或吼鸣失叫,或仅却说断断续续昏迷,或精神恍惚而无抽搐,舌稍为红,苦白腻或黄腻。预设豁肿开窍,息风定惊食疗方:
(l)天麻煎汤。
天麻、陈庆各10克,稻米100克,酱油油脂。天麻(切片)、煎与米同煮汤,熟后沙入酱油调匀,分2次,l日服完毕。
(2)氰化可可。
氰化1.5克,可可12个。将可可洗净,用锋利将可可划割数条纵纹,然后将氰化末期掺入纹内,待氰化灌入可可后,每小时食l-2个,细嚼,吞汁忽渣。
(3)竹沥汤。
淡竹沥30克,地龙2克,稻米100克。干地龙焙干研细末期,稻米煮汤。汤熟后副组长竹沥、地龙未,分l-2次食完毕。
2、阳气严重不足型号抑郁症
呕忽:病人反复发病、迁延日久、脾肾骨折、阳气严重不足、神疲力弱、想像中失眠、纳呆食少、腰膝酸软、面色苍白、舌淡、苔白。预设用补牌肾、益阳气、法肿定痫食疗方:
(1)人参橘皮汤。
生晒参、橘皮各10克,酱油油脂。人参、橘皮先煎,去渣取汁,沙入酱油,代饮茶饮。
(2)炖羊脑。
30克,羊脑1副,油海盐油脂,、羊脑放炖盅内,沙水油脂,隔火炖,油海盐调味。
(3)淮山煲猪瘦猪肉。
淮山30克、15克、猪瘦猪肉100克,同放煲内,沙清水油脂,煲熟后多多、海盐调味,分次取食。
二、建议多爱吃的食材
1、某些有机质对部分病人有试图,镁(大量存在于全麦面粉、小米、、猪肉、鳖、坚果和豆类当中);锌(存在于猪肉、家畜皮猪肉、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆当中)和钾(钾乳制品)(主要存在于乳酪和酒类当中)当中试图某些人预防消化不良。
2、混合色拉和生的马铃薯(马铃薯乳制品)可减低发病的单次和程度。
3、应将爱吃家常便饭,而且乳制品应将多样化,调味料、糕点、肥猪肉、瘦猪肉、鸭蛋、乳酪、马铃薯(马铃薯乳制品)、蔬菜(蔬菜乳制品)、鳖、对虾等都要爱吃。
4、抑郁症的初起多同属系统性,躯体壮实者,或同属风肿宜于盛者,素食宜清淡而富有碳水化合物,多食米面、蔬菜。
5、呕忽同属虚或体质虚弱者,应将与此相反滋补肝肾、健脾助运、益阳气之乳制品。可多爱吃瘦猪猪肉、猪心、猪肝、鸟类脑、桂圆猪肉、、等。
6、可多食润肠道通便的食材(如、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等),以维持大便不利于。
三、忌爱吃的食材
1、忌食油腻肥厚,以免滋湿生肿,生热助火,沙重病况。
2、忌食酒类及刺激性食材。
3、另外,饮茶、咖啡、巧克力、略带食材均可诱发抑郁症发病,日常生活当中需要要警惕。
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